Agenda
Zwemmen Leerdam (2020/2021)
Opbouw uren:
| Dinsdag | Programma |
|---|---|
| 18:00 - 18:45 | Fase 1,2,3 |
| 18:45 - 19:30 | Fase 4,5 en Z(Recreatief / Conditie) |
● Fase 1: Bouw Fundament (minioren 1 en 2) – Leeftijd Jongens 6-7 Meiden 6-7
● Fase 2: Leer trainen (minioren 3+) – Leeftijd Jongens 8-11 Meiden 8-10
● Fase 3: Train trainen (junioren) – Leeftijd Jongens 12-15 Meiden 11-14
● Fase 4: Train racen/presteren (jeugd) – Leeftijd Jongens 16-17 Meiden 15-16
● Fase 5: Train voor top (senioren) 17+
● Fase Z: Blijf actief (recreanten)
Fase/niveau kan per kind afwijken met -2/+2 jaar.
+ Jaarkalender
